"Egal wie heute das Training war, verlasse die Box mit einem Lächeln"
Community
Beim CrossFit bist du selten allein. Das Klischee, dass der Letzte im Workout, der meist gefeierte ist, trifft zu. Lass dich von tollen Menschen mit den gleichen Interessen mitreissen und einen CrossFit Lifestyle leben. Sei es in der Box oder zusammen in der Freizeit.
Motivation
Nicht alle haben die gleiche Motivation, aber in der Gruppe geht es besser. Mit unserem Geschäftsmodell pushen und motivieren wir dich gleichzeitig. Unsere Members übernehmen dann den Rest.
Ergebnisse
Wer schnelle Resultate will bekommt diese beim CrossFit zu 200%. Sofern du bereit bist, alles zu geben und dich dem regelmässigen Training anschliesst. CrossFit lernt man nicht von heute auf morgen, man kann aber nachhaltig in geraumer Zeit feststellen, dass die Kleider besser passen, oder man im Treppenhaus weniger nach Luft ringt.
CrossFit Kids
CrossFit Kids ist für Kinder ab 6 - 12 Jahren, die Freude an Bewegung, Sport und Spiel haben. Sie trainieren dabei die Ausdauer, das Selbstvertrauen, Geschicklichkeit sowie Kraft und Koordination. Mit verschiedenen Übungen wie z.B. Hüpfen, Rennen, Ziehen oder auch Pressen stärken wir die Kinder körperlich so wie mental. Es soll ein Ausgleich zur Schule sein und eine Möglichkeit ihre überschüssige Energie abzubauen. Mit viel Spiel und Spass werden die Kinder langsam an die Bewegungen und Übungen herangeführt, die es für CrossFit braucht und stärken so ihre ausgeprägten Fähigkeiten.
